(Her yaşta –elli yaş üstü dâhil - insanımız spor yapmak veya izlemek için davet edildi!)
Can sıkıntısından şikâyetçi olmayan insanımız oldukça azdır. Elli yaş üstü, emekli binlerce insanımız var. Torun bakmak, kahvede oturmak, Cami bahçesinde veya bir çay bahçesinde oturmak gibi alışkanlıklar bu yüzden kazanılmış ve devam etmektedir.
Evden çay ocağına, oradan yemeğe eve gelmek, tekrar aynı yere dönmek binlerce insanımızın rutinleri arasında yer almaktadır.
Kısır döngü hayatımızı, psikolojimizi, dolayısıyla da bedenimizi olumsuz etkileyen kötü bir tercih!
Bir ağabeyimin birkaç yerde arı kovanları var, bal falan elde ettiği ve para kazandığı da yok. Küçük bir yerde birkaç tavuğu var, günün belli saatlerinde bunları kendisine iş edinmiş ve uğraşıyor. Yaşı ise yetmiş altı! Mutlu ve emsallerine göre de maşallah sağlıklı.
Tabiatı doğayı seviyor, av ve balık hobisi var, anlatacak, yaşayacak bir sürü konusu var.
Rahmetli Babaannem “oturarak civciv çıkmaz” derdi.
Didinmek, uğraşmak, meşgul olmak, ruh ve beden sağlığı için önemlidir.
Ünlü bir beyin cerrahi uzmanımız “okuyun, okuyun, okuyun, ezberleyin, ezberleyin, ezberleyin” diyerek alzheimer hastalığı için çözüm öneriyor.
Dostum, arkadaşım Azamet Üst, Cemil Muşabak harika bir iş yaptılar! (Başkan Azamet Bey, Başkan Yardımcısı Cemil Bey kardeşim.)
ERZURUM KAR ADAM SPOR KULÜBÜ’NÜ kurdu!
Bunu Erzurumlulara bir müjde olarak sunmak istiyorum.
Körling, kızak, buz hokeyi gibi faaliyet dalları var! Erzurum’un dünyaca ünlü spor salonlarında spor yapabilmemiz için büyük bir hizmetin yolunu açtılar. Elli yaş üzeri takımlar kurdular. Günün istediğiniz saatinde spor yapabilecek, antrenman yapabilecek, yeni işler öğrenip, yeni insanlar tanıyarak bilmediğimiz bir spor dalını öğrenerek hayatımızı güzelleştirip, renklendirebileceğiz.
Erzurumlu hem spor yaparak ruh beden sağlığı için hayırlı bir iş yapmış olacak, hem can sıkıntısı denen illetten kurtulmuş olacak.
Bir işe başlamanın yaşı yok!
Spora başlamanın da yaşı yok!
Sosyalleşmenin gereği tartışılamaz. Ve sosyalleşmeye ne kadar ihtiyacımızın olduğu ise toplumumuzda oldukça net görülmektedir.
Sağlıklı kalabilmenin olmazsa olmazlarından spor yapmak, bir ekibe ait olmak, yarışmak insan hayatı için milyonlarca renkte açılmış bir çiçek gibi size sağlığınızı korumanız için şanslar sunuyor.
Birkaç arkadaşımla görüştüm bu konuyu. Çok olumlu bakanlar olduğu gibi kapkaranlık bakanlara da hayretle şahit oldum. “Bu yaştan sonra, spor yapamam, ayağımı bacağımı kırıp sakat olabilirim” diyenler de oldu! Hâlbuki spor kas gücünü artırıp, kemikleri daha sıkı saracağından kırıkların oluşmasına engel olabilir.
Zaten yapacağınız körling’de fazla bir efor da gerekmiyor.
Bay ve bayanlar için oldukça sağlıklı bir hayat tarzı için en azından denemeye değecek hayırlı bir iş olarak görüyorum.
Malzeme olarak ihtiyacınız sadece bir eşofman ve bir çift ayakkabı.
Detaylı bilgi almak ve katılmak için Başkan Azamet Üst’ü arayabilirsiniz.
( 533 272 68 95 )
Facebook üzerinden sayfayı takip edebilir siniz!
Azamet Üst de, Cemil Muşabak da sizlere ve Erzurum’a yardımcı olmak için gerçekten de can atacak kişilerdir. Bu konuda ikisinin de sizin spor yapmanızdan başka herhangi bir maddi çıkar beklememektedirler.
Çocuklarınızı, eşlerinizi, torunlarınızı, arkadaşlarınızı hem spor yaptırmak, hem sizi izlemek üzere spor salonlarına götürüp güzel alışkanlıklar kazandırabilirsiniz!